每天長坐在電腦前，要怎麼保健？

• 對方功力如此高，相信自保有餘，所以不必勉強出手。至於原因，不外是：對方未能放鬆，或者並無意接受你的保健，或許想考考你的功力；或你和他兩人的磁場不合；或你自己的心理因素，如心虛，有所期待，帶有意念，未能放鬆等，都有可能的。 請你放開心胸，心裡不存任何意念，下手時無所追求，以平常心坦然看待，大概就不難保健他了。坦白說，他可能也不必要你保健吧？

• 可能兩人磁場不合，可能保健手法出錯，可能病氣甚重等因。最好中止保健，換他人做，不可勉強繼續做下去。

• 使用C7十患部，是80％的效果，最好用C5十患部最佳。 忘了搓手和深呼吸也沒關係，你有關懷心、慈悲心、善心，必能激發潛能，並獲得上蒼一臂之助力。

• 抽筋時的保健，是C7十患部。有時做功課久了，或半夜睡覺中，突然抽筋時，直接放在患部熱敷也有效。

• 首先要多做排病氣，每兩三小時排一次病氣。其次，要做全身七個穴道的保健。保健時，每個穴道（C7～C2）共保健5分鐘，就可以了。

• 我不是醫生，無法解答原因。如果要保健，是C5十C3，然後熱敷下巴，相信會有不錯的效果。

• 可以的，不管是動物還是植物都可以調整保健。你上市場買條肚子翻白的活魚，自己試試看，你就可以得到見證。 動物的保健，一手在頭部C7的地方，再把牠全身順順氣。將來你功夫深了，在順氣時，你就會發現病氣所在，就能針對病源下手。

• 這要看你練功耐心的程度，如果有耐心並能用心的練，我想會有療效的。曾經有很多學員，患了醫師無法診治的毛病，經過練功，氣動，最後得到改善。 因此，要看你有沒有福報，你有福報就會有恆心的繼續做，最後終就會有療效，同時恢復往昔的健康。

• 學員互相保健要找同級的，意思是初中級班的，要找初中級班的，高級班的，要找高級班的，不要越級保健。 保健不是輸送功力，所以不必找功力（資深的師兄、師姊）深的人保健。 有人不保健別人，卻專找功力深的人保健，有時找了一個又一個的，這對他來說，是有害無利的，千萬不要這麼做。我再三提過，學浩然強身功不要有貪心，也不能有差別心，鍊功才會有效果，因此在這裡再提醒各位。

• 晚上常常做惡夢時，晚上睡覺的時候開著燈，會有所幫助。或者放六字真言的錄音帶，也會有改善。或者默念你所信仰的宗教主名號，請他護送他靈往生修行，然後、自己對窗吹三口氣，這麼做也會有幫助。

• 答身體虛弱應該暫停幫別人做保健，等體力恢復後才做為宜。感冒、傷痛或經期時，若不是太嚴重還是可以幫別人做保健，有時候在幫別人做保健的同時，自己也會有感應及意料不到的結果，那就是不藥而癒，本研究協會就有好幾位師姊、師兄有這樣的現身說法，建議大家要多出手，利人也

• 膽固醇高會引起許多有關心臟與血管的疾病，不能掉以輕心。各種與心臟和血管有關的疾病都以C4為主治，膽固醇高可用C4十另一手放在心臟的位置，高級班則可以加濾血。若屬動脈硬化則採C7十C4十C3。

• C7＋患部，熱敷從大腿逐漸往腳底做，並在痛處抓抓病氣及加長熱敷時間，疼痛會逐漸減輕。

• 先頭痛﹕Ｃ７十頭部二分鐘，肚子痛﹕Ｃ３十患部一分半鐘﹔咳嗽﹕Ｃ５十患部一分半鐘。 總之，多穴位的保健，一在手要怎麼分配，一在５分鐘怎麼安排。只要你多出手，自然熟能生巧。

• 我們幫別人保健時，是以我們的身体做導體，引導宇宙能量通過我們的身體，再傳給被保健的人。這時，自己身上會發熱、或流汗、或發癢，正是我們自己身上的疾病，同時在排除病氣。可見保健別人是一舉兩得的好事，不過以我們目前的功力，可以出手保健4～5人，不要貪多。 如果不願意保健別人，那麼你的氣就無法新陳代謝，不好的氣排不出去，功力會較差，所以要勇於出手。

• 如果你們想要見證保健的效果，不要找重病或久年病的人保健，那是不可能三、五次就見效的，除非他有很大的福報，才會很快的治好。對久年病只保健兩、三次是無效的，人家說仙丹也要三帖，何況浩然強身功又不是仙丹。如果你有足夠的時間，能夠長期的每天替他保健，那麼你就可以出手，大概一兩星期後就可以看到一些效果。 你可以找臨時發生的急症，如割傷、燙復、流鼻血等出手，才容易見證保健的效果，才容易建立自己的信心。

• 你幫人家保健時，如果身體會發熱、那就沒關係。如果身體會發冷，你要馬上停手不要再做，請他去找高級班的學員保健。 你會發冷，是表示你的功力還不夠。有時你身體不適時，譬如當你感冒而氣弱時，就不要出手幫人家保健，等你病好了以後，再出手不遲。

• 幫別人保健後覺得很疲倦，那表示你的功力不夠，要趕快靜坐。用靜坐來恢復體力。

• 我們在靜坐後、或做完香功時，手上的能量很強，你可以把手放在患部，有助於疾病的療治。 你在靜坐時，身上那裡有毛病，可以用一手按放在患部上面。例如心臟有毛病，手就按在心臟上面。這麼做，對改善你的病情很有幫助。

• 是有所不同，自己保健自己，對病情的療治和健康的恢復較慢。由別人來做保健，對病情的療治，健康的復原較快。因為自己本身有病氣，所以自己為自己做保健，效果自然比較差。歡迎各位常回到中心，大家互相保健，效果一定很好。

• 當你幫別人保健時，如果手會滑落，或像被彈開，或像被電電了一下，或像被蚊子叮了一口，或手會酸酸痛痛，或手會癢癢的，有這種情形就是「反彈」。 這時候，你要立刻放手停止保健，迅速的甩甩手，馬上做排病氣。這種情形的排病氣，要做久一點。當你身體向前俯，雙手放下時，要放久一些。這時你的手指會感到麻麻的，那是正在排病氣，要等到麻麻的感覺消失了，才停止排病氣。

• 保健是引取宇宙的能量，藉著導體（保健者），傳輸到患者（被保健者）身上。原則上自我保健和被保健效果是一樣的，只是自我保健時，有許多地方不順手或不方便，需要別人幫忙。

• 兩者沒有任何差異，效果是一樣的。若非要說有不一樣，那就是夫妻之間彼此都瞭解而且彼此信任，效果會比陌生人好一點。

• 初學者應該先靜坐，才出手為宜，事後一定要做排病氣的動作，才不會把對方的病氣留在自身上。除非是碰見緊急事件，必須立即出手，不允許你先靜坐後才出手，此時心裡要鎮定，心裡也不妨請祖師爺幫幫忙，信心有了，力量自然大。

• 仍然有效，可以繼續做下去。

• 不會的，保健是引用宇宙的能量來幫助患者，不是用我們的功力，故保健者的病氣是不會傳給被保健者身上的。

• 要戒煙，可以請高級班的師兄師姐幫忙，但須戒煙者自願請求，才可以幫其戒除，否則無效。