• 可雙手並用,三隻手指頭併攏,一手輕輕平放在穴道上,另一手輕輕放在患處。
  • 一手須置於兩個穴道時,可將拇指放在一個穴道,中指放在另一個穴道。
    幫十四歲以下孩童保健時,置於穴道的時間要縮短,一至二歲:一分鐘,三至六歲,二分鐘,七至十二歲:三分鐘。
  • 做保健時,要放空心念,因為心中無所求,能量會越多,調整效果越好,也不要存著一定會治各種症狀,因為不同功力保健不同疾病,各人嚴重程度有別,體質互異,更無須在乎有無感覺,因為有些能量是肉體感覺不出來的,有福報者一樣有效果。
 
     
     
 

◆靜坐的收功

  • 靜坐後要收功時,眼睛要凝視一點,深呼三到五次,多做幾次也無妨。靜坐前,靜坐後的深呼吸,對練功的助益很大,切勿偷懶。

◆香功的收功

  • 當第十五節「雙手合十」做完,接著就是收功,收功的方法是雙手慢慢放下,指尖向下,再握空拳慢慢上提,一邊上提一邊用鼻子慢慢吸氣。提到與肩同高,再慢慢放下,空拳慢慢放開,掌心向下,一邊放下一邊用嘴緩緩呼(吐)氣。

◆氣動的收功

  • 氣動的收功,自己要先有收功的意念,一邊默念﹕「恭請祖師爺幫我收功」,或告訴自己﹕「我要收功了,不要氣動了!」,一邊觀想氣從你的腳心(男左女右)的湧泉穴出去,這時你的氣動動作會緩慢下來,你就可以用靜坐或香功的收功方法收功。